
材料:莲藕半个,海米5个,肉馅(余料约 80克),小葱2根,生姜,盐,料酒,香油;
面粉3勺,鸡蛋1个,食用油200克(实耗约30克);
准备:肉馅用料酒腌上,小葱和生姜冲洗后,弄成葱碎和姜丝,海米洗净用温水泡上10分钟;
做法:
1、 将莲藕洗净,刮去外皮,除节切半,用刀粗切成厚片,再用刀背拍松剁碎;
2、 将泡好的海米和腌过的肉馅分别加入藕茸中,制成细腻的馅料;
3、 将馅料放入调理盆,加入面粉和1个鸡蛋,撒上适量的盐,滴上香油,混合拌匀;
4、 锅中放入食用油,油热6成后将馅料攥成个头相当的小丸子,放入油锅中炸成金黄色,捞出沥油;
糖醋汁:食用油(底油),葱碎,姜丝,蒜片;
酱油1勺,香醋2勺,白糖30克,热水,水淀粉;
5、 锅中留底油,放入葱碎、姜丝和蒜片,爆香后酱油、香醋和白糖,熬上片刻后冲入热水,放入藕丸,小火烧上约5分钟;
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