许多科研结果显示,食用过多红肉有害人体健康。
本报讯 美国科学家说,在红肉中发现的一种化学物质解释了吃过多的牛、羊、猪等红肉对心脏有害的具体原因。
美国科研人员在《自然医学杂志》发表的文章说,红肉中所含的肉碱在被肠道中的细菌分解后将导致更高的胆固醇,增加患心脏疾病的风险。
此前已经有许多科研结果表明,经常食用红肉对健康有害。
英国心脏基金会的高级营养师泰勒说,这一新发现很有意义,它在红肉可能会对人体健康造成何种影响问题上做出了新的解答。
伦敦圣乔治医院的营养师考林斯也说,这一医学发现具有很强的说服力。但她同时表示,每周食用一两次红肉并不会对健康构成威胁。
根据英国政府有关部门的建议,每人每天食用的红肉不应当超过70克(相当于1.4两)。
红肉通常指牛、羊、猪、鹿肉等红颜色的肉类,白肉则指鸡、鱼等白颜色的肉类。A
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